جدول كيتو دايت لمدة شهر كامل مجانا للمبتدئين admin سنة واحدة منذ جدول كيتو دايت لمدة شهر، يعتبر نظام الكيتو من الأنظمة التي ظهرت حديثا في نظام الدايت، ويسهل على من يستعمله القدرة على الالتزام والاستمرار به، ولهذا يريد…